El suplement de reforç muscular més segur: pols d'urolitina A (UA) AASraw
Lliurament nacional per a Europa, EUA, Canadà, Austràlia!

Un dels principals objectius dels culturistes i esportistes és augmentar la massa muscular magra i millorar el to, juntament amb la força, dels músculs. Pot ser difícil aconseguir aquest resultat només amb exercicis o programes d'entrenament. Es requereix una planificació estricta dels àpats, el consum de macronutrients importants i l'ús de determinats suplements abans i després de l'entrenament perquè hi hagi prou creixement muscular en el temps predeterminat.

Hi ha moltes maneres de millorar el teu creixement muscular i veure canvis significatius en el teu físic, la més important de les quals és consumir prou proteïnes. El consum de proteïnes amb cada àpat pot beneficiar el creixement muscular, ja que els aminoàcids d'aquestes proteïnes ajuden a reparar el dany muscular i a reposar les reserves de proteïnes als músculs, després d'un entrenament extens. Els carbohidrats s'han d'evitar en general, excepte després d'un entrenament quan l'objectiu és el creixement muscular.

Una altra manera ràpida d'augmentar el creixement muscular és l'ús d'esteroides. Sovint tenen mala reputació, ja que alguns dels tipus d'esteroides estan prohibits per a qualsevol culturista o esportista per les autoritats associades. Tanmateix, hi ha molts altres tipus que són segurs i legals d'utilitzar, que també s'han demostrat que són beneficiosos a través de diversos estudis científics.

Els esteroides es poden aplicar de manera tòpica o prendre en forma de píndola o injecció directament al múscul. El propòsit d'aquests esteroides és no només augmentar la mida del múscul, per tant, resultant en un creixement muscular significatiu, sinó també augmentar la força dels músculs. Els culturistes que utilitzen esteroides informen d'una millora en la resistència i la resistència al gimnàs, que és sens dubte un avantatge a favor dels esteroides.

Urolitina A (UA) en pols - 01

En comparació amb els esteroides, quins són els avantatges de la urolitina A (UA)?

Si l'estigma al voltant dels esteroides us desagrada i esteu buscant una alternativa, aleshores Suplement d'urolitina A potser val la pena mirar-ho. La pols d'urolitina A és un reforç muscular potent i segur, els beneficis del qual han estat recolzats per evidències científiques concretes. Els beneficis d'aquest reforç muscular s'han repetit i provat en múltiples estudis diferents, i cadascun ha recolzat els beneficis hipotetitzats. 

Els esteroides anabòlics que utilitzen els atletes poden millorar significativament el creixement muscular, però els efectes secundaris d'aquests fàrmacs, com la disminució de la mida testicular a causa de l'atròfia testicular i la infertilitat, superen amb escreix els beneficis del fàrmac. Per això és important buscar alternatives, i la Urolitina A té una potència similar o augmentada, en comparació, amb la qual millora la mida muscular. No obstant això, els efectes secundaris de la Urolitina A ni tan sols estan a prop de ser tan greus com els efectes secundaris dels esteroides.

Urolitina A és un suplement relativament segur i eficient amb beneficis antienvelliment, metabòlics, neuroprotectors i contra l'obesitat. Segons els estudis realitzats per avaluar els beneficis del suplement, és segur per a ús humà. A més, fins ara no s'han informat toxicitats ni efectes adversos. Consumir el producte adequat en la dosi adequada pot ajudar a reduir significativament el risc de possibles efectes secundaris.

La urolitina A, des del seu descobriment a la dècada de 2000, s'ha estudiat àmpliament pels seus beneficis com l'augment de músculs i les habilitats per millorar la resistència. Tanmateix, hi ha molts altres beneficis del compost que es van trobar com a resultat d'aquestes investigacions, i s'esmenten a continuació:

  • Gestió dels trastorns metabòlics

Quan es va provar la capacitat del suplement d'Urolitina A per millorar la resistència a la gent gran, els investigadors van trobar que el metabòlit va reduir significativament el nombre de ceramides i acilcarnitina al cos. Sovint estan implicats en trastorns metabòlics que es dirigeixen als mitocondris. Per tant, es va concloure que la urolitina A pot ajudar a gestionar els trastorns metabòlics mitocondrials. 

  • Efectes neuroprotectors

Tot i que aquest benefici del suplement d'Urolitina A no és tan interessant com la seva capacitat per augmentar el creixement muscular, és igualment important. Segons un estudi realitzat en models animals, es va trobar que l'ús del metabòlit millorava els símptomes de l'Alzheimer, tot i que calen més investigacions abans que es pugui utilitzar com a mètode estàndard de tractament.

  • Efectes contra l'obesitat

La urolitina A es va estudiar més pels seus beneficis metabòlics quan un dels beneficis es va descobrir casualment durant l'estudi que s'estava realitzant per analitzar l'ús de suplements d'urolitina A en la millora de la resistència muscular de la gent gran. 

Es van estudiar models animals amb una dieta alta en greixos o HFD ja que se'ls donava un suplement d'Urolitina A. La urolitina A d'aquests ratolins obesos va provocar l'enrossament del teixit adipós blanc i després, la urolitina A va promoure la termogènesi del teixit adipós marró, per fondre el greix. La urolitina A no només fon el greix, sinó que també es va trobar que evita l'augment de pes entre els ratolins que van ser alimentats amb HFD. Aquest efecte metabòlic i anti-obesitat de la pols d'urolitina A podria obrir un món completament nou d'oportunitats i usos per al metabòlit.

Què és la Urolitina A (UA)?

La urolitina A és un compost orgànic que es sintetitza a partir d'elagitanins per la microbiota de l'intestí. Les urolitines són compostos aromàtics policíclics que són metabòlits formats a partir de precursors com l'àcid elàgic i els elagitanins, que es troben en fruites naturals com la magrana.

La pell de magrana és rica en Urolitina B mentre que la Urolitina A no té cap font dietètica específica. En canvi, es forma per la conversió dels tanins que es troben als fruits per la flora intestinal. La composició de les fonts dietètiques d'elagitanins s'esmenta a la taula següent. Aquestes fonts dietètiques actuen com a fonts indirectes d'Urolitina A, en presència de microbiota intestinal sana que és capaç de realitzar el procés de conversió.

Font dietètica Àcid elàgic
Fruites 
Mores 150
Gerds negres 90
Boysenberries 70
Núvols 315.1
Granada 269.9
Gerds 270
Rosa maluc 109.6
maduixes 77.6
melmelada de maduixa 24.5
Gerds grocs 1900
Fruits secs (mg / g)
Pecans 33
Nous 59
Begudes (mg / L)
Suc de magrana 811.1
Cognac 31-55
Vi negre de roure 33
Whisky 1.2
Llavors (mg / g)
Gerds negres 6.7
Gerds vermells 8.7
Boysenberries 30
Mànec 1.2

Com funciona Urolitina-A per augmentar el múscul?

La urolitina A s'ha fet càrrec del lloc dels esteroides al mercat, ja que són potenciadors musculars segurs i potents. Els proveïdors d'Urolitina A promouen l'ús d'aquest suplement a causa dels nombrosos beneficis del producte, el més important dels quals és el creixement muscular. La força muscular, el creixement i la resistència depenen molt de la funció mitocondrial de les cèl·lules. Els mitocondris són la central elèctrica de la cèl·lula i són responsables de la producció d'ATP, que és la moneda energètica del cos. 

-Millora de la força muscular en la gent gran

A mesura que envelleix, la força muscular, la mida i la resistència disminueixen significativament. Això es pot culpar de la disminució del funcionament dels mitocondris i de l'acumulació general de mitocondris fallits. Aquesta reducció de la mitofàgia té un paper important en impedir que les persones grans realitzin activitats i tasques de la vida diària. S'ha trobat que la solució a aquest problema és la pols d'urolitina A. 

Hi va haver un altre estudi que es va realitzar amb el propòsit de determinar l'efecte de la Urolitina A sobre la força i la resistència muscular en persones grans, que experimenten una disminució de l'activitat mitocondrial amb l'edat. 

Segons els investigadors que van realitzar l'assaig clínic, hi va haver una resolució de la mitofagia fallida entre els participants de l'estudi, cosa que indica l'eliminació de mitocondris disfuncionals i la millora de la salut mitocondrial en general. En comparació amb el grup que va rebre placebo, els participants van rebre el Suplement d'urolitina A va informar d'una millora significativa de la resistència i la força dels músculs de les cames i els braços. Es va produir una reducció de la fatiga i una millora general de la capacitat de realitzar les funcions diàries. 

Els investigadors també van assenyalar que el suplement d'Urolitina A podria ser un mètode alternatiu per millorar la força muscular i la resistència entre les persones grans que no poden fer exercici per problemes de salut física o mental. Segons el Centre per al Control i la Prevenció de Malalties o CDC, l'exercici diari pot ajudar a combatre els problemes de mobilitat, els riscos de caigudes i altres trastorns del moviment en la gent gran. Tanmateix, quan això no és possible, prendre suplements d'urolitina A pot portar la mitofagia a nivells normals, per tant, tenir el mateix efecte que l'exercici. 

-Maneig de la distròfia muscular de Duchenne

Tanmateix, amb malalties musculars degeneratives com la distròfia muscular de Duchenne o DMD, el contingut mitocondrial de les cèl·lules és defectuós i els mitocondris presents no funcionen correctament. A més, a la DMD, la mitofagia es redueix significativament, que és un procés mitjançant el qual els nostres cossos eliminan els mitocondris disfuncionals i en reciclan el contingut per satisfer les altes demandes energètiques del cos. 

Una de les investigacions realitzades per estudiar els efectes de Urolitina Una pols sobre el creixement muscular centrada en l'efecte del primer sobre la mitofagia. Els investigadors van trobar que la suplementació amb Urolitina A va millorar significativament els nivells de mitofagia, tornant-los a la normalitat en pacients amb distròfia muscular. Aquests resultats es van veure tant en models animals com en subjectes humans, cosa que indica que la Urolitina A es pot utilitzar amb èxit per controlar els símptomes de les distròfies musculars. A més, els investigadors van registrar un augment del 40% en les taxes de supervivència dels models animals donat el suplement d'Urolitina A en comparació amb els que no van rebre el suplement. La força d'adherència i la força de carrera van augmentar un 31 per cent i un 45 per cent, respectivament, en aquests models animals. 

Un altre benefici important de la suplementació d'Urolitina A que es va notar durant aquest estudi va ser que va reduir la fibrosi o les cicatrius del cor i el diafragma dels ratolins amb DMD. Aquesta és una complicació important de la DMD que ara es pot gestionar Urolitina Una pols.

Urolitina A (UA) en pols -03

On comprar la millor pols d'Urolitina A (UA) en línia?

Hi ha diversos proveïdors d'Urolitina A en línia amb els seus propis llocs web dedicats que es poden escollir per comprar el metabòlit. Els venedors a l'engròs permeten als usuaris comprar la pols d'Urolitina A en línia, amb un lliurament convenient i puntual. Aquests venedors només tracten amb la pols, i no els suplements fets amb aquest metabòlit. Els suplements d'urolitina A es poden comprar directament a la marca que heu escollit o a Amazon.

Abans de comprar a l'engròs o els suplements, és molt recomanable revisar les revisions dels productes per assegurar-se que s'està comprant el producte original, potent i eficaç. Hi ha molts enganys al mercat i, de vegades, el producte que es compra pot estar contaminat amb altres ingredients o toxines. El millor és realitzar una anàlisi exhaustiva de la seguretat i la puresa de la pols d'Urolitina A abans de demanar fins i tot la més petita quantitat.

El suplement d'Urolitina A està disponible en diferents formes, com ara càpsules en pols o gel suau. Demanant directament d'una Urolitina. Un proveïdor us pot facilitar l'elecció de la forma adequada de suplement. Un cop s'ha determinat la forma, és important triar la dosi adequada per a vostè. És important tenir en compte que la pols d'urolitina A només s'ha de prendre una vegada al dia, amb una dosi d'uns 500 mg. 

Hi ha diverses fonts alimentàries d'Urolitina A però no n'hi ha prou amb consumir els aliments que són rics en precursors de l'Urolitina A. Hi ha d'haver dues espècies bacterianes específiques a la flora intestinal perquè els elagitinins es metabolitzin a Urolitina A. Aquestes dues les espècies són, Gordonibacter pamelaeae (DSM 19378T) i Gordonibacter urolithinfaciens (DSM 27213T).

Si aquestes espècies no estan presents a la flora intestinal, l'individu afectat no produirà urolitina A al cos. Aquestes persones haurien de prendre suplements per compensar la manca de conversió d'urolitina al cos.

Quins resultats podem veure després de la pols d'urolitina-A?

Urolitina S'ha demostrat, mitjançant investigacions i estudis científics, que A té un efecte anti-envelliment sobre la força, la mida i la resistència muscular. Tots els beneficis estan avalats per evidència científica i el temps mínim durant el qual es van realitzar aquests estudis va ser de quatre mesos. Els estudis van durar quatre mesos o més, i molts investigadors van afirmar que els suplements d'urolitina A necessitaven almenys quatre mesos per produir beneficis metabòlics i mitofàgia.

Referència:

[1]Guada M, Ganugula R, Vadhanam M, Ravi Kumar MNV. La urolitina A mitiga la nefrotoxicitat induïda pel cisplatí mitjançant la inhibició de la inflamació renal i l'apoptosi en un model de rata experimental. J Pharmacol Exp Ther. 2017;363(1):58-65. doi:10.1124/jpet.117.242420.
[2] “Avís de la FDA GRAS GRN núm. 791: urolitina A”. Administració d'Aliments i Medicaments dels EUA. 20 de desembre de 2018. Recuperat el 25 d'agost de 2020.
[3]Landete JM (2011). "Ellagitanins, àcid elàgic i els seus metabòlits derivats: una revisió sobre la font, el metabolisme, les funcions i la salut". Food Research International. 44 (5): 1150–1160. doi:10.1016/j.foodres.2011.04.027.
[4] Johanningsmeier SD, Harris GK (2011/02/28). “La magrana com a aliment funcional i font nutracèutica”. Revisió anual de ciència i tecnologia dels aliments. 2 (1): 181–201. doi:10.1146/annurev-food-030810-153709. PMID 22129380.
[5] Han QA, Yan C, Wang L, Li G, Xu Y, Xia X. La urolitina A atenua la disfunció endotelial induïda per ox-LDL en part mitjançant la modulació de la via microRNA-27 i ERK/PPAR-γ. Mol Nutr Food Res. 2016;60(9):1933-1943. doi:10.1002/mnfr.201500827.

AASraw és el fabricant professional de pols d'Urolitina A (UA) que compta amb un laboratori independent i una gran fàbrica com a suport, tota la producció es realitzarà sota la regulació CGMP i el sistema de control de qualitat rastrejable. El sistema de subministrament és estable, les comandes al detall i a l'engròs són acceptables. Benvingut per obtenir més informació sobre AASraw!

Deixa'ns un missatge
0 gustos
2137 Vistes

també et pot agradar

Els comentaris estan tancats.